悩みが尽きない職場ですが、今では快適に過ごせております。その考え方とは…

今日も1日お仕事、休暇中の家事、お疲れ様です。

仕事の内容、人間関係など、職場では合わない人と合わせないといけない環境の為、ストレスと悩みは尽きることがありません。今回は、最低限の条件として、攻撃してくる人がいない状況でのお話となります。

• 自分なりに一生懸命仕事をする（たまに息抜きをする）
• 昇進や昇給を望まない
• 仕事が多くてもめげないでこなす
• 時間を大切にして定時で退社する
• 人とは一定の距離を置く（挨拶はするが、ほぼ他人の関係を貫く）
• 陰で何を言われていても気にしない

上記、6点を念頭に会社に通うことで、ストレスはほぼほぼ消えます。

例え理不尽な仕事量であっても、どんなに自分なりに仕事を頑張ったとしても、昇進や昇給が無いのだと諦めることで、精神的な葛藤は、意外となくなりました。年1回、昇給が微々たる金額でも諦めの気持ちで過ごせます。ただ、通う場所があり、やるべき仕事があり、毎月決まった収入がある。それだけの関係だと割り切ると、上司がどうだ、社長がどうだ、人間関係がどうだと、もちろん客観的に感じることはあっても、自分とは無関係の人達だと思えば、気にせずに生きられます。

私は、「人間に与えられた唯一、平等なのは『時間のみ』である」との考えから、「時間」が1番貴重だと思っております。ですから、「必ず定時で退社する」ことを目標に、日々を過ごしております。定時で退社する為には、仕事量が多い日であっても、今日やるべきことを優先して、今日できない仕事は明日に回しています。

昇進や昇給を望まないことで、「定時で退社する」行動について、躊躇しておりません。また、「陰で何を言われていても気にしない」ことも後押しして、「定時で退社する」ことに躊躇する必要すら無いのです。

勤務時間内に一生懸命仕事をしておりますので、仕事は任せてもらえてます。新しく依頼される仕事もあります。これまで、仕事や定時退社について文句を言われたこともありません。仕事量が多くても定時にこなせるだけこなしてます。時には汗をかくくらい一生懸命こなして定時で退社することもあるくらい頑張ってます。定時を超えて仕事を続けることが無理なほど、ぐったりするまで仕事をしていたりします。

会社にいる時間の中で、退社時が1番、元気な気持ちになります。

会社の人との距離感についてですが、私は挨拶のみ、または天気・気候のお話程度にしております。距離感の近い方も数人おりますが、それでもなるべく当たり障りの無いお話で終わらせております。一緒にランチに行く方とは、多少、深いお話をする機会がありますが、なるべくプライベートなお話は自分からは絶対にしないようにしております。かれこれ10年近く今の会社におりますが、ずーっとそんな感じを継続してます。

もちろん、陰で何を言われているかなんて気にしません。絶対に悪いことを言い合っている方がいるはずですが、気にしません。こちらに陰口が聞こえてこない限り、私は痛くも痒くもありませんので、気にしません。

本来、会社とは仕事をする場所であるので、私のような過ごし方で過ごしている方もいらっしゃると感じております。若い方でも、私同様に、定時退社を心掛けている方もいらっしゃいますし、距離感についても同様の匂いを感じております。たまたま会社に気が合う人がいたら、仲良くなってプライベートで遊んだりすることもありました。でもその方は、転職して他の会社に行きましたので、今では、たまに食事に行くくらいの関係です。今の会社には、気の合う話しが合う人が居る訳では無いので、必要最低限のコミュニケーションしかしておりません。向こうからプライベートなお話をペラペラ話してくる方がおりますが、相槌を打って終わりです。

職場ではドライな関係が、非常に大切だと思ってます。

今の職場では、攻撃的な方がおりません。仕事で嫌がらせをしてくる攻撃的な方もおりません。そういった大前提があるからこそ、今の自分の過ごし方ができているのだと感じております。今の私は恵まれた環境なのでしょうね。欲を言えば、昇進や昇給があった方が、やり甲斐などは生まれるのかもしれません。しかし、今の会社では体制を考えると望まないことで楽に生きられます。仕事に関しては、できない事を依頼されている訳では無いのだと思えば、最近は諦めて頑張ってこなすようにしております。

全く悩みやストレスが無くなる訳では無いのですが、平穏な精神状態を維持できております。

職場の悩みで苦しんでいる方の参考になれば幸いです。