食べ過ぎた代償
週末、もうあと少しですね。
最近は、言い訳を「ストレスの吐口」という事にして、
ついついはっちゃけてしまいます。
今夜はバーミヤンのしゃぶしゃぶ食べ放題に行ってきました。
たまにいくと食べ放題だと思うと貧乏性が顔を出してきます。
もう、食べても食べてもまだまだ食べなきゃ食べたい‼︎と感情ばかりが先走り、
結局満腹の満腹を超えた先まで食べてしまいます。
しかもプレミアム食べ放題にしたので、最後はデザートまであったので、
ついつい嬉しくて、デザートが食べたくて、さらに食べ過ぎてしまいました。
食べ過ぎたその先にあるものは、お腹いっぱいでいっぱいで動けない身体と、
お腹に何も入らないのに喉が渇いて仕方がない状態と、お腹の苦しさですね。
分かっててもついつい、食べ放題に行ったら必ず同じ状態になってしまいます。
もう少し大人になって冷静に食べる量を制限できるようになりたいですね。
ストレス発散の為には、
「食べるぞ〜」って意気込みで挑んでしまいます。
苦しい中、また明日からさらに苦しい月曜日が始まるので、
早く寝て備えたいですね。
明日からまた一週間、お仕事頑張りましょうね。