とある病院通い

今日も１日お仕事お疲れ様です。

かれこれ１年半以上、精神科に通っております。
毎回、言って話して（５分未満）、薬をもらって帰るだけです。

簡単な日程表を日々、記載してます。
毎回、診察の時にお医者さんがサクッと目を通してくれます。
それだけ簡単な日程表です。

２〜３週間に１度は通院しているので、日記をサボると面倒です。

日々、睡眠時間や勤務時間や食事の時間等を簡単に書いてます。
外出や簡単な記載もしてます。

簡単な日程表を完成させ、ひと言の日々の感想を記入します。
しかし、サボるとと面倒なんです。

記憶が曖昧になってきている近頃は、一昨日に何時に寝たのか？すら思い出すことが難しくなってきてます。

日記は日々書くことが大切ですね。
毎日自分で日記をつけている人はすごいですよね。
毎日毎日、日記を記入して日々を過ごしている方は、時間の使い方が違うんでしょうね。

毎朝書くのか、毎晩書くのか、人によって決まったローテーションがあるのでしょうね。
その為の時間を捻出して楽しんでるんですね。

私はこの日程表も、毎日欠かさずに書く。ということはできておりません。
数日まとめて書くこともありますし、提出までには作成しなくちゃ。という気持ちでこなしてます。

日程表が負担になっては本末転倒だから、手を抜いて良い。ともお医者さんからは言われてます。
が…、手を抜けません。

精神科に通ってます。

そしてその為の日記を日々、記入してます。
毎日毎日、平日は退屈な日々を送っている事が目に見えます。

土曜日日曜日も、冬になってからは寝て過ごしていることが多くなってます。

バイクでの外出もゴルフラウンドも普通の外出も少なくなりました。

日程表を記入していると、本当に退屈な日々となりました。

精神科に通うことで、お薬をたくさん飲む事も苦痛じゃなくなりました。
お薬を飲んで寝ることも日常になりました。
簡単な日記を書くことにも慣れてきました。

この先…ちゃんと退院できるのかが不安です。
あ…今度の精神科の診察で不安を伝えてみようかな。

何が普通で何が異常なのか、もう全然分からなくなってきてます。

とある病院通い・・・早く退院したいです。

経済的にも負担がかかりますし、時間も取られます。
早く退院したい。

いつになったら退院（通院治療完了）となるのでしょうか？

それを楽しみにもう少し通い続けてみようと思います。

では、今週もお仕事頑張りましょうね。
あとひと息の木曜日ですね。
夜も楽しみましょうね。