寝不足は体調不良の元凶ですね。
今日も１日お仕事お疲れ様です。
先日は久しぶりの飲み会に行きました。
最近はかなり飲み会も減ってますので、かなり珍しいくらいの飲み会でした。
旅行での寝不足、飲み会での寝不足が続いているので、パートナーもイライラしているし、いろんなことが良くないですね。
楽しい旅行などの後遺症でイライラしたりするのは、本末転倒な気がしますね。
せっかく楽しい旅行や飲み会（飲み会は仕事なのでそこまで楽しくないですが）でのリフレッシュ時間を楽しんでいるのに、その後遺症として寝不足になり、イライラしたり喧嘩になったりするのはとても嫌な気分になります。
それに、外出が重なり洗濯物や家事が溜まって大変な状況になってます。
楽しむことも大変なんだな。とつくづく感じました。
今は寝不足状態が暫く続いています。
それが原因か、パートナーとも喧嘩になりました。
喧嘩、疲れますよね。
すぐキレると究極の選択をバッサリするタイプなんだなと改めて思いました。
相手がキレやすいタイプの場合、自分の意見を言いにくいですよね。
思ったことを言うと…って、そのうち色々なことが言えなくなってしまうのかもしれないと危惧する自分が居たり、複雑です。
言いたいことをお互いに伝え合って、そして解決していけたらと、それが私の理想ですが、伝えると終わる関係のようになったらおしまいなのかな。と感じつつ日々を過ごしてます。
伝え合うこと、それによって歩み寄れる関係が理想です。
思いやりも気遣いもしながら関係を深めていくという…。
それでも永遠はどこの世界にも無いんですよね。
喧嘩は嫌だし、でも言い合えなくなるのも嫌だし、と考えてしまいます。