人間だからこそ多くの顔がある

今日も1日お仕事お疲れ様です。

毎日、世の中や会社や家庭で色々な事が発生したり、制度が変わったり、問題が起こったりします。

平穏で過ごしたい気持ちとは裏腹に、感情をかき乱される事案も発生します。

基本的には真面目に誠実に生きていきたいです。

何事にも前向きに、明るく元気に笑顔で対応する感じの良い人で居たいですよね。

実際は、毎日の変化やストレス、問題が発生するなど心の中は安定しません。

時には疲れて仕事をしたくないと思うことだってありますよね。そうであっても、仕事だから…と割り切って自分の気持ちを殺しながら仕事をこなします。仕事という絶対的な権力者には逆らえない自分がいます。きっと、そういう見えないもので自分を縛り付けていることが多いのだと思います。

心や身体の病気にならないようにするには、自分に優しくすることだと思います。

毎日、気を張り詰めて完璧を目指し続けるのではななく、気を抜いて適度に過ごすことが必要です。

ついつい、自分に厳しくして、自分を酷使している状況が当たり前になっていますよね。たまには、「頑張らない」を頑張る必要があります。

仕事中に、少し深呼吸をして心にゆとりを持って行動してみると、結果的に作業スピードが上がる可能性があります。

追い詰められながら仕事をしていると、頭が柔軟に働かずに、空回りしてしまうこともあると思います。焦るとミスを誘発します。焦ったり追い詰められたりしている心理状況で仕事をすることは、リスクを伴うと意識する必要があります。

これから年末に向けて忙しくなる方も多いと思います。

自分自身の精神状態が荒れた状況であっても、冷静に平常心を保ちながら、仕事やプライベートな時間を満喫していけると良いですね。

たまには真面目、誠実、といった理想的な生き方から外れて、楽しく天真爛漫になって過ごしたら新鮮かもしれません。

どんな自分の精神状態が訪れた時でも、冷静に受け止めて自分をコントロールしていきたいですね。

人間ですから、時には落ち込んだ状態で過ごしてみてもよろしいのではないでしょうか？

「頑張らない」ことを頑張ろう‼と自分に言い聞かせながら、今日1日を乗り切りましょうね。