今年1年のデトックス

2018年の1年間、お仕事も生活もお疲れ様でした。

過ぎ去ってしまうと……
あっと言うまに感じますが今年の1年も長い道のり、色々ありました。

平穏に過ごしたいだけ！！と思いながらも、
年始早々、左膝半月板損傷という怪我の発見で始まり、半年間のリハビリ通院生活をしました。
リハビリから解放されても、膝のケアは一生付き合っていかなければいけないという事実。

生活自体も積極的に行動する気力が薄れてしまって、
結果的に思い返すと2018年は消極的な行動しかしていなかった気がします。

もっと今しかできない事、したい事を見つけて積極的に生活できたら良かったのかな。
客観的に見るとそう反省してしまいますが、なかなか思うように積極的に行動するのは難しいですよね(>_<) 身体的にも精神的にも、起伏があるのが正常と思うと、2018年は充電期間だったと思う事にします。 仕事でも年末に落ち込む出来事がありました。
精神的に辛い気持ちになったりして、本当に落ち込みました。

という事で、年末年始休暇の前半の年末は読書三昧で今年1年間のデトックスして過ごしてみました。
時間を忘れて読書に没頭し続けた事で、嫌な事をすっかり忘れて過ごせました。

合間にポジティブになれるような自己啓発本を挟みつつ過ごしたので、
少しは中身も変われたかな！？と期待しながら、あっと言う間に年末を迎えております。

色んな意味で精神的なデトックスが出来ていたら嬉しいです！！

2019年は、内面からポジティブに生活していけるように自己暗示をかけながら過ごしたいです♪
簡単ではないと思いますが自己暗示（←やや言いたいだけみたいですが）頑張ります！！

2018年の1年間ありがとうございました。
また来年もどうぞ宜しくお願い致します。

良いお年をお迎えくださいませ(^O^)//